三分钟演讲稿关于健康（精选14篇）
同学们：
大家好!
我今天演讲的主题是“学会换位思考，缔造属于自己的八度幸福”。
12月20日，也就是上个星期六我们进行了英语四级考试，结果怎么样就不多说了，反正我是惨不忍睹。基本上每个人都说时间不够吧，比较惨的人是做好的题目来不及涂答题卡，我们班似乎也有人，是吧。
但是我在回寝室的路上却听到一个刺耳的声音，是一女生在骂脏话，细细一听原来她在咒骂她的监考老师，抱怨那个老师老催她涂答题，这本是出于老师的一片好意，在这位同学看来却是非常不耐烦，甚至将自己答题的不如意也归咎于老师的身上。我不知道别的人听到这几句粗话作何感想，而我是深深的同情那位老师，真的是所谓“好心没好报”吧。
曾经听说一个关于篮球的故事。据说篮球运动刚诞生时，篮板上钉的是真正的篮子。每当有人进球，就需要有一个人专门踩在梯子上把球拿出来。为此，比赛总是时断时续地进行，缺少紧张激烈的气氛。人们想了很多取球方法，但是都不太理想。有一位发明家甚至制造了一种机器，在下面一拉就能把球弹出来，但这仍没有实质的改善。终于有一天，一位父亲带着儿子来看球赛。小男孩看到大人们一次次不辞劳苦地取球，不由大惑不解：为什么不把篮筐的底去掉呢?一语惊醒梦中人，于是才有了今天我们看到的篮筐样式。
去掉篮筐的底，就这么简单，但那么多有识之士都没有想到。听来让人费解，然而这个简单的“难题”却困扰了人们多年。可见，无形的思维定势就像那个结实的篮子禁锢了我们的头脑，使我们笨拙地去搬梯子、去制造机器…… 却忘了将篮底去掉这一最简单的方式。
其实生活中何尝不是这样，我们总是用我们自己的模式去思考问题，往往忘了站在他人的角度去重新看问题。我们总是抱怨他人的不是，忘了去反省自己是否也有错……这就需要我们学习换位思考。
换位思考就是设身处地为他人着想，即想人所想，理解至上。人与人之间少不了谅解，谅解是理解的一个方面，也是一种宽容。我们都有被"冒犯","误解"的时候，如果对此耿耿于怀，心中就会有解不开的"疙瘩";如果我们能深入体察对方的内心世界，或许能达成谅解。一般说来，只要不涉及原则性问题，都是可以谅解的。谅解是一种爱护，一种体贴，一种宽容，一种理解!!
在一个不出名的景点草堂门口立着一块杉木牌。那块木牌上刻着这样一段话——
如先改变自己，对方也会改变;对方有了改变，心境也会改变;心境有了改变，言词也会改变;言词一有改变，态度也会改变;态度一有改变，习惯就会改变;习惯一有改变，运气就会改变;运气一有改变，人生随之改变!
这块杉木牌的名字就叫“八度幸福”。
人生不如意事十之八九，如果不能拥有美好的人生，就要拥有美好的人生观。
我们迫切需要的，不是如何一夜之间迅速实现自己的梦想，而是拿出一面镜子，时常反省自己：我是否为自己的人生刻制了一块那样的“杉木牌”?
让我们学会换位思考，为他们着想，缔造属于自己的“八度幸福”!
谢谢大家!
大家早上好！
亲爱的同学们，当你们遇到考试成绩不如意的时候，有没有流下过难过的泪水？当你们在遇到一道难题怎么也做不出来的时候，是不是觉得灰心丧气？当你们学习一项新本领却怎么也学不好的时候，是不是在心里责怪自己太笨而放弃？那么请你在这个时候对自己大声说一句：“我能行！”
我们从一个呀呀学语的娃娃长成了一个有知识、懂礼貌的小学生。在我们的成长过程中，总会遇到各种各样的困难，但是我们要勇敢地面对。记得有一句话是这样说的：困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。所以我们遇到困难时一定不能退缩。世上无难事，只要肯登攀，成功永远属于不断努力、不怕困难的人。那么我们首先要树立信心，相信自己我能行，今天我不行，我要努力明天行，不但自己行，还要团结互助，让我们大家都能行。
同学们，今天我们是祖国的希望，明天是未来的栋梁，让我们携起手来，共同努力，到了明天，我们会自豪地说一声：“我行！”
我的演讲到此结束，谢谢大家！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
新年好！
此时此刻，我做为老班长又一次站在这里，迎着大家熟悉的目光，心里无比的激动，却不知说什么好。分别后整整二十多年了，二十多年既漫长又短暂。大家盼星星盼月亮的同学会，今天终于又如期召开了！组委会的同学为大家创造了相聚的机会，从决定开同学会，到发通知打电话，到今天的如期举行，历时半年多，付出了许多汗水。在这里，我首先代表大家向所有为这次聚会的如期举行付出辛勤劳动的同学表示衷心的感谢！特别要感谢吴家印和戴美孟同学，他们为这次同学会提供了所有的费用，我们再次掌声感谢！向这次从百忙之中，放下手头活，从四面八方赶来聚会的同学表示衷心的感谢！没有你们的支持，哪来的同学会呢？
在宜山区小，我们都是由乡下孩子组成的一个班级，回想我们走过的.日子，真可以说是酸甜苦辣样样有。回顾这短短的小学生活，有“晴天”，有“阴天”，有“雨天”，但它从未阻挡我们的行程。每当困难来临时，我们“同风雨”，齐心协力战胜困难，创建了一个团结向上的班集体，又见到了灿烂的阳光。无论什么时候，我们“共奋斗”。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。没有奋斗，哪来辉煌？苦，不怕，累，无所谓。因为我们从来没有忘记“齐欢乐”。我们是有福同享有难同当的好同学。老师上课的情景历历在目，老师的谆谆教诲犹在耳边。男同学欺侮女同学的情景仿佛就在昨天，虽然当时那么可恨，可是现在想想却又是那么可爱！正因为有了我们这一群不懂事的孩子，我们的班级才那么热闹、那么有趣！我想，此刻我们的心灵是相通的，世上没有比同学情更纯洁更珍贵！
虽然我们是乡下班，如今，我们在各条战线上取得了辉煌的业绩，这不仅是同学们自身的努力，也离不开老师的精心栽培，师恩深如海，在此，我代表大家向老师表示衷心的感谢！
在我们班里，有在企业界有名的男老板，也有知名的女老板，他们都在自己的行业里打出了一片天。不管是老板，还是普通的劳动者，我们都是同学，看到大家笑容满面，我想你们一定生活得幸福开心。老师之爱胜父母，同学之情胜手足！老师们，同学们，“海内存知己，天涯若比邻”，聚散皆有缘，请珍惜欢聚一堂之机，叙叙旧，谈谈心吧！记住我们身边的每一个人，让班集体永远留在我们每个人的心里！
最后祝大家聊得开心，吃得舒心，玩得尽兴！兔年大吉！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我不是伟大的作家，写不出留传千古的名篇；也不是杰出的写手，写不出轰动论坛的佳作。然而，我仍以一颗宁静的、严肃的心尽力写出我的感言、我的经历。
诚信是我做人做事的法则，我的一切在世间的停留——没有诚信，我的一切将失去光环。我的学习、我的生活将充满阴郁。
因此，诚信在我心中的地位是无法改变的、无法泯灭的、也是无可代替的。
诚信在我心中啊，这是个简单而不平常的话题，我心中的诚信应该是我做人做事的法则：应该是我生活、学习中的成功砝码。所以，我将尽己所能对我的人生负责、对我的人格负责——诚信，是不可遗弃的、是用来实践的而非理论。
谢谢。
各位老师、各位同学：
大家好！
在我们求学的路两旁布满了鲜花绿草。早晨，我欣喜地踏着一路芳香来到学校，香气弥漫，四处飘摇，我陶醉其中。其实在人生之路上，感恩也正是这种芳香，它因为你的欣喜和陶醉而馨香四溢。
刘备三顾诸葛亮于草庐之中，亮终出师，那是他对刘家的感恩。
龚自珍离京，留得“落红不是无情物，化作春泥更护花”名句，那是落花对泥土的感恩。
“谁言寸草心，报得三春晖”，那是孟郊对老母亲的感恩。
乌鸦反哺，羔羊跪乳，这些不都是在提醒着我们去感恩吗？
父母劳累的身影回到家中，我们奉上一杯热茶，送上一句关心，带上一份祝愿，那是我们的感恩。感恩无需惊天动地的誓言，满载她的，是我们生活当中那些微小的动作。当我们在欣赏着流行音乐时，我们是否听见父母埋在心中关于望子成龙，望女成凤的声音？当我们在网吧中沉迷忘返时，我们是否感觉到那“滴答”的敲键的声音宛若父母炎炎烈日汗水的滴落？当我们在小卖部前驻足留连时，我们是否想到口袋中的钱凝结着父母的血与泪？
每每听见这样的话——“我长大了一定要好好养育父母”、“我将来一定要让父母过上好日子”……静下心来想想，为什么要等到以后呢？我们现在是没有经济实力，可我们现在能给他们精神上的安慰，可以为父母洗次脚，为父母捶次背，为父母刷次碗……诸如此类都是我们力所能及的，我们为什么不能以此来作为一份小小的感恩呢？
家中有父母，学校有老师。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，或许是对老师的写照了。她用知识滋润着我们干涸的心田，她用人生阅历为我们送上一碗心灵鸡汤。“三尺讲台迎冬夏，一腔热血写春秋”。老师就像无声的细雨，滋润着我们，我们难道不应该感恩于她吗?
感恩，远不是寥寥数笔能道尽的，她融入在我们的生活中，或是那微微一笑，或是那一阵掌声，都是感恩的表现。让我们携起手来，共同让感恩的馨香万里飘扬吧！
谢谢大家的聆听，我的演讲完毕。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
最近，外婆得糖尿病住院了，我们都非常担心，所以我想发明一种可以提示身体是否健康的手表——“健康助手”。
它的外形像一个小手表，拥有电子表的功能。在身体不良时，它会发生震动，然后在手表的屏幕上出现提示语。
在手表上，有四个按钮，分别代表了健康饮食，危险提示，体育运动和健康体检四大功能。健康饮食会在你饮食异常时提示;危险提示会在你快生病时提示;体育运动会让你自觉去运动;健康体检让你了解身体状况。你吃了太多肉时，它会提示“你吃了太多肉，请补充蔬菜和水果”;你吃得青菜有农药残留，它会马上提示“你吃得青菜有农药，别吃了”;你看书太久，它会提示“你看书太久了，请休息一下”……
“健康助手”功能很多，价格便宜，方便携带，因此每个人都可以拥有一块。有了“健康助手”，医院和医生迅速减少。在医院里，没有了排成长龙的人，锻炼身体的人随处可见。
有了“健康助手”，人们可以随时了解自己的身体状况，并且马上做出调整，人们将生活的更加健康，更加美好!
尊敬的主席、各位领导、各位同事：
大家下午好！
很荣幸在x年年会上发言。我非常感谢领导和同事们的大力支持和给我机会站在这里。首先祝大家春节好运，祝大家在新的一年里有新的领域、新的突破、新的成就。祝我们公司在时间的长河中逐渐成长，达到巅峰！
作为一名在企业工作十多年的老员工，我对我们公司的发展很熟悉。我们已经从十几个人成长到现在几百个人。我们走过的路，吃过的苦，还在我的记忆里。之所以能坚持这个岗位这么多年，一是公司的平台是一个有空间的平台，二是公司能让我看到更远的未来，给我更多的信息在这个领域做一个冲刺！所以，我愿意把我的激情和青春都投在这片土地上，我愿意把我所有的能力都奉献给这个岗位。同时非常感谢部门领导一路上的鼓励和鼓励。我们经常会有一些负面情绪，但总要走出来。有了别人更多的关心，我们会感觉更温暖，更强大。
也许你可以从我的话中感受到，我们公司是一个充满爱心、温暖、相互帮助的公司。你不妨想想什么样的集体才能逐渐崛起。当然是团结稳定的集体。如果我们的小集体不够团结，大集体怎么会进步这么快？所以，无论如何，我觉得我在以后的工作中，应该保持一个乐于合作，关心集体的心态。这样才能一路跟着走，一路收获。
今年，但从我个人的角度来看，也成长了不少。我们每个人都在快速前进，与时间赛跑。这个社会的竞争越来越大，我们都不敢放松警惕。所以，在未来的道路上，我们要保持严肃，保持严谨认真的态度，努力前进。这样才能有所创新，才能辐射出我们每个人的力量，促进公司的发展！
最后，面对即将到来的一年，我在这里许下诺言。在未来的日子里，我愿意不辜负公司和领导同事的期望。我会扬帆远航，追逐未来！再次祝大家x年新年快乐，进步！
我演讲完了，谢谢！
尊敬的：
闲来无事，总会蹲在旧书摊旁，小心翼翼地翻开泛黄书页，贪婪地嗅着那特有的馥郁古朴的味道，伴着那柔曼隽永的韵律，悉心感受这古老的舟撩拨的文字的海。
那深沉的纸页，以一种无华平缓的语调讲述着一个个干枯如柴的人生、衰落的家族、殷红如血的事实，以及纯真饱满的幸福、温馨深邃的大爱、浩瀚抽象的哲理。它像一位老人，褪去世间的浮华，语重心长地告诉你真与伪、善与恶、美与丑，让你的思想走向深刻纯净，教你抛开烦恼与重负，笑对人生。旧书实实在在，没有复杂的插图，没有突兀的栏目，更没有天花乱坠的包装。它只有质朴的装裱，只有占满书页的文字。
一页浅色的纸做封面，几个庄重的宋体字做书名，几句富有情意的话做前言，几列简单的目录做索引，接下来，便是洋洋洒洒的正文。若是能够有幸翻到附有批注的旧书，那便如同得到了书中珍宝。你可以与旧书原有的主人进行思想上的交流，发现自己没有领悟到的思想层面，给自己再添一颗颗深藏在箱底的钻石。让原来还肤浅的思想渐渐丰腴起来。这不是名家所做的批注，你不必毕恭毕敬地全盘接受，不敢质疑。
这是一个思辨的过程，你思维的广度由此打开。阅读文学巨著、古典名著，若是能够拥有一本古老的简装本，这超越时空的韵调，便能够带你走进那个时代，真切感受那时社会的氛围，感受那时人们的情感，追循历史人物的足迹，那古时的空气都能够荡起你心中的涟漪。
这时的你，自由翱翔在历史的天空，畅游在历史的长河，那俯瞰历史的曼妙，打捞历史的神秘，如梦如幻。旧书，是被遗忘被尘封的记忆。它布满尘土的封面下，包含着永不落伍的知识，旧书被一次又一次的翻新，不变的，是其中永恒的富有深远意义的常读常新的文字。它不像市面上有些装裱华丽而内容平淡甚至低俗的书籍，它补给包含着文学史上沉积下来的精华，还蕴含着一种简单沉稳的心态。
捧一本旧书，泡一杯浓茶，与阳光交织的黄晕中，让心灵恬然地律动。翻开旧书，深吸一口历史的气息，让它，教给你文字的真谛，人生的真谛。
敬的各位领导，亲爱的同事们：
大家上午好!
今天，我要演讲的题目是《有健康，才有快乐》!
人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢?我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。
那么，什么是健康?健康包含了两个方面：身体，心理，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上时隔健康的人，也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。此时我想说，有健康，才有快乐。
当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的社区，一个个运动设施建立了起来，看看我们的身边，一家家运动养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明了一个问题，那就是健康很重要。在过去，人们“比肚子”，看你吃得好不好;后来，人们“比银子”，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次;到现在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四!人们的意识加强的，那是因为健康是竞争力，是生命当中最宝贵的财富。健康不止能使自己快乐，还能让家庭幸福，社会也幸福。如果没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业?又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱?可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有快乐。
有健康，才有快乐。同志们，要拥有健康的第一要素是什么?我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄。身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
自信是什么？自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求目标的坚定信念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。
自卑却与自信背道而驰。自卑者往往对别人的优点看得过多、过重，而对自己的长处认识不足，只觉得自己什么都不行，又不想去努力赶上，于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺，裹足不前。自卑者的心理障碍限制了能力的发展，使他们坐失成功的良机，最终一事无成。只要走出了自卑的阴影，迎接我们的就是一片艳阳天。
自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。
总的来说，在我们的生活学习中，我们要相信自己，却不自负；要正视不足，却不自卑。选择自信，战胜自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。“数风流人物，还看今朝”，将永远激励我们前进。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
吸烟，现在社会的一种现象，好似都成为了一种习惯，老人的话讲“饭后一根烟，赛过活神仙”，其实不然，而是“饭后一根烟，还出大无边”，主要是原来的年轻人都觉得抽烟是一种时尚，潮流，却不知香烟对身体的危害程度有多大。
尤其是现在的二手烟对人体的危害是更为严重的，比直接接触都为其严重，会对呼吸系统造成危害，还会导致外呼吸道的损伤，还会带来一些慢性疾病，哮喘之类，使发生肺癌的几率升高，也会对下一代产生极大的影响，对胎儿的发育也会起到阻碍的作用，会产生发育不良或者是畸形的可能性。
现在的社会对于香烟的治理也是比较规范的，在对于公共地方，是绝对的禁止吸烟的，比如说火车站，候车厅，还有公交车上，都是明令禁止的，但对于自由的空间管理的相对少一点，这也是靠我们自己去慢慢的改变，对社会的环境作出自己的一份力量，虽然一个人的力量是渺小的，但是众人拾柴火焰高，只有我们每一个人都提起这份心来，以后抽烟的人群会越来越少的。
现在的人群也慢慢的意识到抽烟的危害是多么的巨大，也开始戒烟，还有许多专门成立的公益戒烟活动，抽烟的人也在逐渐的减少，谁都不会跟自己的身体过不去，身体是革命的本钱，没有一个好的身体怎么去体会生活中的乐趣呢!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
转眼间，话剧演出结束已一个多月，而我却仍然无法忘却那些点点滴滴，舞台上一盏盏耀眼的灯，舞台下一双双明亮的眼睛以及那些经久不息的掌声。那些人、那些事注定会成为我记忆之海中珍贵的明珠。
说到话剧社，得追忆到高一时。那时看过高二学姐学哥表演的《罗密欧与朱丽叶》，对这项活动的确很感兴趣。听说话剧社招人，便抱着试一试甚至可以说是凑热闹的心态去了。那天，我第一次看了《茶馆》，相比《罗密欧与朱丽叶》，这部剧更显得“接地气”多了，没有《罗密欧与朱丽叶》的浪漫，却多了一种思想上的深邃。那是几个时代的悲剧，那是中华民族对封建统治的抗争和对国家崛起的追求和努力。我喜欢上了这部话剧，怀着忐忑的心情，踏上了那个面试的小小讲台。当我迈着颤抖的双腿走下讲台时，听到的是同学们和老师们的赞赏声。我知道我成功了，我仿佛看到自己站在大礼堂里顶着耀眼的灯光，享受着如雷的掌声……
然而，成功的'道路总避免不了曲折。排练开始仅半个月，我便开始动摇了，我们的排练费时太多，每当看着班主任皱着的眉头，看着成堆的未完成的作业时，我都想过放弃。
《茶馆》需要的演员也实在太多，每次排练总会有一些人因某些原因不能到。班主任的不情愿，家长的不支持，排练时演员的不齐，这些都让我们感到举步维艰。
那是公演前的某一天，有将近一半的同学没来参加排练，失望的老师终于忍不住，只说了一句话：“如果我们把演出只看成负担，想尽办法去推辞去躲避，排练根本不再有继续的必要了。”我思考了很久，终于明白了过来，我们怀着热爱，带着无数面试失败的同学的希望坚持下来，不就是想为那些弟弟妹妹们献上爱心吗？不就是要去享受表演的快乐吗？如果不能将自己的快乐投入进去，我们岂不是连自己的初衷都违背了？从那以后，我们下定了决心要好好干。苦尽甘来，我们终于取得了演出的巨大成功。
回看这次话剧排演过程，虽然艰辛，收获却是丰厚的，我结识了一群亲密的伙伴，为公益献出了自己的爱心，为人生画上了绚烂的一笔。
谢谢大家！
人离不开书本，就像树离不开水分一样。人需要知识，就像草需要营养一样。
书像是我生命中的一部分。它像我的“心脏”，让我可以人生百态;它像是我的“眼睛”，让我可以看到万千世界;它像是我的“双手”，然我抚摸一切人间美景;它还像是我的“双腿”，带我走遍世界的每个角落。
书像是我人生的朋友。小时候，我就把书当成我的朋友。我在书里获得知识，知道人生的启迪……有时候妈妈问我：“湘懿，你怎么不下去和朋友玩一起玩儿呢?”我总会天真的回答道：“书就是我的朋友啊!”当看到妈妈那无可奈何的表情时，我总会疑惑地想：我的那些朋友只会和我一起玩耍，而书却能教会我无穷无尽的知识。长大后，我更认为书是我的朋友。每当翻来一本书，我都会流露出期盼的表情。而在我津津有味的读书时，我就像来到了天堂，与小天使们一起来“哺育我们的灵魂”，又像来到了作者的内心世界，去体会他当时的心境，他为什么这样写?还像来到了海阔天空。我在大海自由激荡和天空自由翱翔，去感受海洋的波澜壮阔与天空的无尽情怀。
书又像我的知己，它可以随时随地知道我在想什么，这是我那些朋友不知道的。书又像是另一个我，在我无聊时，给我逗趣;在我伤心时，来安抚我。
书，我的挚友，你是我人生中的另一个“我”……我要永生与你为友。你像天边的朝霞，给我带来人生的第一抹阳光，并永远照亮我人生前进的方向!
记忆里，童年的天空清透。蓝天，白云。每个人的成长中，都充满了喜、怒、哀、乐。成长中的故事，丰富多彩，又连连不断。在我成长的过程中，体会到了成长的快乐。
成长是一种里程碑。当我们睁着眼睛，幸运的来到这个世界上，我们便开始成长。从无知到有知，从天真到深沉。成长充实了我们的知识。成长的过程中也含有父母和老师辛勤的汗水。长辈的期望也寄托在我们的历程中。
成长是一种美丽，成长的美在于我们不断的温故知新，就在于它孕育出灿烂的笑容和丰收的果实。我们成长着，我们的成长的历史是以一种生活方式代替着另一种生活方式，立足于一种成熟走向另一种成熟。成长的历程有花也有果，更多的还是未开放的花蕾。我们的父母，老师看到我们绽放时的美好，脸上露出欣慰灿烂的笑容。只有奋发进取，我们才能够“更上一层楼”。
成长是一笔财富，“一匹马如果没有另一匹马紧紧追赶并超越它，就永远不会疾驰飞奔”。马需要挑战，人的成长更需要挑战，没有一个人的生活是一帆风顺的，只有勇敢的接受生活的挑战。成功很简单，就是看你有没有面对困难的自信与执着，我们可以把任何困难看成一次次锻炼提升的机遇，可以把它们当作生活的每次挑战，美好幸福的一切你将完全拥有。
成长是一份成熟。从无知到青涩，再到而立，老去，渐渐明白了许多。当不再计较小事，学会了宽容别人时，猛然发现自己多了一分成熟，有了许多的朋友，人生的路，仿佛又向前迈了一步。
成长是一份改变。不再冥顽不化，不再调皮任性，学会了听话，沉稳。当发现自己已经不再浮躁，不再自傲，学会了谦逊，可以听进他人的良言忠告时，猛然间，发现自己改变了许多，增加了一份优雅可亲。