在平日的学习、工作和生活里，大家肯定对各类标语都很熟悉吧，标语肩负着“社教”的使命，在影响社会舆论和文化传播中，对人们的社会行为起着不可忽视的导向作用。标语的类型有很多，你都知道吗？
“锄禾日当午，汗滴和下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每当我想起这首《悯农》时，我就会想起“光盘行动”。现在的我们，吃惯了可口的饭菜，一遇到不合胃口的`，就直接倒掉。比如，那一次。
那天，弟弟生日，去自助餐厅庆祝。大家坐下，就开始点菜了。突然，我被墙上的广告标语吸引住了。上面有一个盘子，盘子写了八个艺术字，光盘行动，从我做起。我有些纳闷，爸爸似乎看穿了我的心思，说：现在许多年轻人做不到“勤拿少取”，以致于浪费了许多食物。爸爸顿了顿，又说：“所以才设计了这个标语。”
开始吃饭了，我们前面的一桌，人少，点的菜却堆满了一桌子，他们一直在谈笑，面前的一切好像只是摆设，只动过一两次。结帐时，都不看那一桌子菜，径直走了。左边的人们，正好与他们相反，人虽然多了一些，但是点的菜却不多，一家人说说笑笑，长辈让给晚辈吃，哥哥姐姐让给弟弟妹妹吃，画面温馨和谐。结帐时，他们拿来包装盒，把剩下的全部带走了。我想：为什么人与人之间会差这么多？
同学们，节约是一种美德，更是一种时尚，让我们行动起来吧！
多年以来，我们家一直坚守勤俭节约的传统美德，为此还制定了“光盘约定”，要求家庭成员互相监督，及时提醒。 “光盘约定”提倡勤俭节约，就餐时一定要吃干净、不浪费，而且“约定”还延伸到生活的其他方面，只要是浪费行为，一律不允许。
一次吃饭的时候，我觉得饱了，就放下碗筷，想离开。这时，爸爸看了看我，随手指了指碗。我当然明白爸爸的意思，但摇了摇头，抬腿就想走。可刚才还笑容满面的爸爸突然沉下了脸，严肃地说： “众众，你可知道‘一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰’这句话？这些米可都是农民伯伯辛勤劳动才得来的，你怎么能浪费呢？”坐在一旁的妈妈也看着我，目光里满是对爸爸的支持与肯定。我只好羞愧地坐下，把剩下的米饭吃得一干二净。
还有一次，爸爸请朋友吃饭，点了很多菜。饭后，我和妈妈想打包，略带醉意的爸爸把手一挥，说： “别打包了，就那点儿菜，不要了。”我一听，心想一向“小气”的爸爸今天怎么了，是不是为了面子？于是，我故意生气地对爸爸说： “爸爸，你知道农民伯伯为了种菜，要付出多少心血吗？要播种、浇水、施肥、打药、收割，多辛苦啊！”我以其人之道，还治其人之身，义正辞严地让一贯雄辩滔滔的爸爸服气了，打了包。
我们从小就要养成勤俭节约的好习惯，因为，这体现了一个人的基本素质！
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”是啊，每一粒米都是农民伯伯的汗水换来的呀。现在，光盘小行动，如春滚热浪一般在我校迅速蔓延开来，我们家里又怎能不光盘呢？
新年里，我们走亲访友，无论是中饭还是晚饭，都丰盛无比，但当我们吃不完的时候又该怎么办呢？打包回家，或者放进冰箱，第二天再热一热；饭店里，能吃多少就点多少，千万不要浪费，实在吃不完，还是老方法，打包！
在家里我们更应该光盘。每天晚上，奶奶都做好了美味的饭菜等我们吃。吃饭时，弟弟总喜欢只挑自己爱着的菜，一个劲儿地吃，知道把盘里的菜吃光，他总会骄傲地对姑姑说：“妈妈，我把这盘子里的菜全吃光了，我做到姐姐说的光盘了！”姑姑笑了笑，摸着他的头说：“孩子，这光盘可不单单是吃完你爱吃的菜哦，光盘是把所有你爱不爱吃的菜，在自己能承受的范围内，吃干净呀！”弟弟似乎若有所悟，开始他的光盘行动。没错，光盘不只是吃掉你爱吃的，而是吃掉你所夹的菜，你盛的饭，这样才是真正的光盘！
有一种习惯叫光盘，有一种美德叫光盘，有一种公益叫光盘。让我们从现在起，以节约粮食为荣，做一个光盘族！
光盘是一种行动，是一种节约，还是一种美德。
三国时期杰出的政治家、军事家诸葛亮曾经在《诫子书》中写道：“静以修身，俭以养德。”意思是说，高尚君子的行为，以宁静来提高自身的修养，以节俭来培养我们自己的'美德。由此可见，勤俭节约不只在当今为我们所提倡，也是自古以来就有的老话。大家每天在学校用餐，你是否看到那一桶桶被浪费的饭菜在哭泣？你是否了解这是多少农民伯伯辛勤的汗水换来的？你是否知道还有很多人在为家人的温饱而奔波劳累？……只要是能够节约的，我们都不应该去浪费它，而有些人虽然嘴上说着节约，但行动却恰恰相反，馒头吃了几口，扔了！饭菜吃了几口，倒了！一张纸写了几个字，撕了！这些不文明现象每天都在上演。
在我看来，那些讲排场、摆阔气、要面子、爱铺张的不文明社会风气就应该彻底改变。我们从小就学了：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首流传千古的《悯农》。每一粒米，每一颗菜，都凝聚了农民伯伯的汗水与心血，我们要尊重他人的劳动成果，绝不浪费一粒米、一点菜。
节俭是一种美德，更是一个人高品质的表现，让我们从小事做起，用自己的实际行动消灭浪费，快快加入到光盘行动中来吧！
现在，各家饭店里，不免有几张空桌子上有一碟没吃完的菜和饭，服务员只能眼睁睁得看着这一桌儿剩菜和剩饭被倒掉，却无法阻止。
有一次，我和学姐一起去"汉丽轩"吃自助餐，我们拿了一盘水果，两盘肉，四杯饮料和一块蛋糕（我们的妈妈也去了），这些东西就已经够吃了。
我们的对面，坐着一男一女，他们文质彬彬，亲亲密密。谁知，他们的行为却不堪视听。
那男的在桌子之间来回走动，不停端菜，献殷勤。那桌子上放满了食物，多得再来四五个人吃完。"要这么多饭菜干什么？"女的问。"反正我们给钱了，不吃白不吃，浪费的是他们的食物。再说了，别人一看我们要那么一点儿菜，还 无耻，还不如小学生呢！
"快走，发什么愣呢？煊煊，去盛菜吧！"学姐的话打断了我的思绪。望着我们桌上的菜不少，我说："姐姐，我们的菜也不少了，吃吃再说吧。"
不一会儿，那一男一女走了，却留下了他们的"光辉历史"--一大半没吃的菜呀。服务员也只能无耐的摇摇头，把一大桌的菜倒进了垃圾桶。
或许，你现在浪费了一桌美食，在以后饥饿的时侯，就是一桌热呼呼的美味呀。同学们"光盘行动"从我做起，从现在做起吧！
爱国，如同爱妈妈，这是我们的本分，也是我们的责任。爱国不是嘴上说说而已，我们要有实际行动。有人可能说：你一个小学生能有什么实际行动呢？是呀，我们小学生虽然不能像老一辈革命家去上战场打敌人，但我们可以从身边的小事做起，比如植一棵树、种一朵花、节约一粒米、少用一滴水等，以良好的日常生�
这学期，我们学校积极响应号召，开展“光盘行动”，倡导全校师生从我做起，节约粮食。想想以前，我还确实存在浪费粮食问题。无论在学校还是在家里，我每次吃饭都挑食，不爱吃的饭菜干脆剩下，没少挨妈妈的唠叨和批评，但我一点都没觉得自己有错，该剩还剩。上学在学校食堂吃午饭，也有不少同学和我一样把剩饭倒掉。听了老师“光盘行动”的动员班会，我才认识到自己的错误，现在还有很多地方的人吃不饱饭，我有什么理由白白倒掉饭菜呢？我终于真正明白“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的含义。所以，我下定决心从现在做起，要节约粮食，再也不能浪费粮食了，浪费粮食就相当于犯罪。现在，我不但每餐不挑食，吃多少盛多少，而且即使遇到不可口的饭菜，我也会颗粒归“仓”，变成了真正的“光盘行动者”。
一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换！饱时不忘饿时饥，省下一粒粮食，也许可以救活一个人的生命！节约是美德，从我做起，从日常生活小事做起，滴水凑成海，粒米凑成箩，“光盘行动”就成了天下粮仓，成了爱国的大事！
光盘行动，就是吃光盘子中的食物。这个行动其实是想提醒我们每一个人：珍惜粮食，杜绝浪费。
我们学校也开展了轰轰烈烈的光盘行动。今天在食堂，我看见大队辅导员徐老师在称量我们班的“倒剩桶”，旁边还有一个老师在拍照。不久，就听说隔壁班级被扣分了。
我知道，这个行动和近年来我们国家的浪费现象严重紧密相关。
我们很幸运，生活在一个高度繁荣发展的繁荣国家，很多贫困地区也慢慢地富裕了起来，浪费现象也跟着水涨船高。据网上数据显示，我国餐桌上一年可浪费2000亿元人民币，而这些钱足够支撑2亿人一年的口粮。
撇开这些触目惊心的数据，我们每个人都知道，粮食是农民伯伯辛勤劳作的成果。每年夏天，是所有农民最辛苦的一个季节。爸爸跟我说过他小时候参加过的“双抢”——抢收早稻，抢种晚稻。在最热的夏天，凌晨3：00，农民伯伯就必须起来收早稻。清晨露水重，弯腰劳作不一小会儿，身上便湿透了，但是这已经顾不上了，而且进入水田后，必须速战速决，速度必须快，必须弯腰速割，且置蚊虫、蚂蝗不理，一刻不停地劳作，直到太阳升到头顶才能休息。在树荫打个盹，便又要继续劳作，直到太阳下山。
想想热浪灼人的夏天，想想自己不愿出门的暑假，我想起了这句古话：一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰，真是“粒粒皆辛苦”啊！
光盘行动——珍惜粮食，杜绝浪费——是我们每一个人的责任。每天吃饭后，记得问自己：今天，你光盘了吗？
节约是我们中华民族的传统美德。随着光盘行动的开展，越来越多的人都投入到光盘行动中来，作
所谓光盘，就是吃光你盘中的饭菜。这些微小的事情都体现你的公益爱心。在光盘行动中，我们要反对浪费，从我做起。
助禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。这些诗句我们背得滚瓜烂熟，可又有几人做到了呢？
在学校里我们似乎都有这样一种感觉：食堂的饭菜好难吃。于是学生浪费粮食也成了一种常态。我们经常看到有的同学嫌饭菜不可口，就随意倒掉，于是剩饭的。桶里是白花花的米饭和馒头，看着真让人痛心。
这不由让我想起电视中看到的一个场景：在一个国家的难民区，有多少儿童饥寒交迫地坐在马路边，手捧着空碗向路人乞讨，他们渴望有一点吃的，能填饱肚子就行。和他们相比，我们是不是太幸运了？为什么生在福中不知珍惜呢？
也许你觉得浪费一点点不算什么，可是如果我们每个人都浪费一点点，那加起来是多少呢？是不是很惊人啊！
我要当光盘行动的践行者；从我做起，从小做起。
清朝的朱用纯曾经说过“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”节约粮食是中华的优秀传统美德，但是在现代，节约粮食似乎成了一种奢侈品，浪费粮食的现象随处可见。
今天，我和家人一起出去吃饭，在餐馆里，我目睹了这样一幅场景：一桌客人点了一大桌可口的美食，开始享用起来。当他们享用完毕后，在餐桌上却留下了许多没吃完的食物：有喝了一半的鸡汤，吃了两三口、夹了几筷子的菜，还有几个盘子里剩了好几个鸡翅和皮皮虾，甚至还有两盘原封不动的鸡蛋羹和小白菜！这些菜都被服务员无情地倒入了垃圾桶。看着服务员将一个个菜倒掉，我仿佛听到了剩菜的叹息，仿佛看到了地球的资源，宝贵的粮食正在被倾倒……
有时候，我们自己也在不知不觉中浪费粮食。当我们吃自助餐时，看到自己喜欢的菜便会不自觉地拿很多，以为自己能够大快朵颐一番，但是到最后，却剩下很多。在学校里，浪费现象也在发生。有的同学打饭打的很多吃不完，只好倒掉；有的同学有些挑食，觉得饭菜不太可口，只吃了一点点就倒了，这样就造成了浪费。
有人统计过，中国每年浪费的食物加起来共有15亿千克，这些足够2亿人吃一年。因此我倡议，在外面吃饭，遇到自己喜欢吃的菜可以少量多次地点；在学校里打饭，应当按需所取，不可贪心。
节约是中华的优秀传统美德，但现代人却慢慢忘却。所以我们要呼吁光盘行动，拒绝浪费。而我们身 ”“好哎，好哎！”我边说边鼓掌。
进了厨房，妈妈围裙一系，便忙了起来，仿佛一位名副其实的大厨。一想到“美味佳肴”，我这个不折不扣的吃货就馋得直流口水。
一会儿，传来妈妈的声音：“开饭啦，两位！”我和爸爸来到餐桌一看，哇，有鲜嫩嫩的鱼、香喷喷的肉丝、香味扑鼻的虾仁以及黄澄澄的蒜香南瓜……光闻着这味道就叫人嘴馋。爸爸笑着说：“色相挺不错。”我接着说：“心动不如行动，赶快开动吧！”“开动，开动！”妈妈催促道。我迫不及待地夹起虾仁尝了一口，哇，香香嫩嫩的，真好吃！我调皮地说道：“这简直就是人间美味，妈妈太厉害了！”“那当然！”妈妈乐得有些飘飘然了。爸爸夹起一块南瓜放进嘴里，慢慢咀嚼着，眉宇间露出灿烂的笑容，然后对妈妈竖起大拇指：“嗯，色香味俱全，高，实在是高啊！”惹来大家一阵欢笑。
一阵狼吞虎咽之后，大家都吃撑了肚子，爸爸突然说了句：“好吃是好吃，可惜浪费了，没有光盘。”“光盘？哦，是哦，我们学校也提倡光盘行动。”我突然想起学校布置的一项作业。一阵相视之后，我提出了自己的想法：“那妈妈，以后吃多少做多少，餐餐做到光盘。
从这以后，妈妈每次做菜，都尽量做得少些，而我和爸爸，也成了妈妈的“监督员”，不忘提醒妈妈做“光盘一族”。
同学们，有一种美丽叫“光盘”，让我们一起行动起来，争做节约小达人吧！
1、若要百病不生，常带饥饿三分。
2、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
3、饭前喝汤，胜过药方。
4、少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。
5、吃面多喝汤，免得开药方。
6、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
7、乐观自信益身心，运动适时病不侵。
8、吃米带点糠，营养又健康。
9、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
10、文明依赖修养，健康依靠坚持，环境有赖自觉。
11、酒，酒，酒，让你的生命不长久。
12、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
13、绿色健康生活，和谐美满人生。
14、让健康知识深入人心，让健康行为走进生活。
15、每餐留一口，活到九十九。
16、宁可食无肉，不可饭无汤。
17、三天不吃青，两眼冒金星。
18、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如***。
19、欢乐在于宽容，健康源于运动。
20、均衡饮食多运动，健康常伴你左右。
21、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
22、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
23、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
24、星期一到“星期七”，安全健康是第一。
25、宁可无肉，不可无豆。
26、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
27、养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。
28、饮食有序，睡眠有时，锻炼有恒，健康有我。
29、常吃素，好养肚。
30、晨吃三片姜，如喝人参汤。
“光盘行动”不知不觉的来到了我们身边，它是一种美德，它是一种文明，它是一种观念，它是一种风尚，它也是一种共鸣。它不光悄然的影响着大家，也影响着我们小家。
假期在家，妈妈也特地做了一个光盘计划，分餐制，固定饭菜搭配，至于多少自己决定，但是，必须全部吃完，不能浪费食物。
计划开始实行了，这天中午，饭菜里居然有我最不爱吃的青菜，我看了十分崩溃，就想当逃兵，趁妈妈不注意，就把青菜偷偷夹回汤碗里，可是，我这点小伎俩很快被妈妈识破了，妈妈不动声色，只是念叨着，锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。唉！无奈之下，我又把青菜夹回碗中，快速嚼了俩下作 文 吧就吞下去了，突然间，我发现青菜好像没有想象中那么难吃。在吃一根吧，经过细细品尝觉得青菜不但不难吃，而且滋味多变，刚开始吃有点涩，在嚼一下，它变清香了，真是太奇妙了。于是，我很快把饭菜吃完了，今天的光盘计划成功了，我开心极了，心里满满的自豪感。
“一粥一饭当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰”目前我国贫困人口已达28亿，山区孩子每天早晨平均每八个人就有四个人没饭吃，全球平均每年饥饿死亡人数达一千万，每六秒就有一名儿童因饥饿而死亡，这些数据多么可怕啊！
厉行勤俭节约，反对铺张浪费，是我们义不容辞的职务，杜绝舌尖上的浪费，让我们把节俭美德发扬光大！
有首古诗说的好“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”大家都知道勤俭节约是中华民族的传统美德。
回想起小时候父母为让我们吃� 可现在随着社会的发展，人类生活水平的不断提高，越来越多的人都没有做到不浪费粮食，如：现在的`人们如果到饭店去吃饭，特别是那些请客的人，他们为了顾及自己的面子，都会点特别多的饭菜，如果是吃不完了，他们也不会打包回去，因此每次就会留下很多的饭菜，而这些饭菜中都有很多只是动了一两口的。而在浪费粮食的人中青少年居多，因为他们生活在现在这个丰衣足食的社会，所以他们不知道粮食对人类有多重要，而且有些青少年，他们还挑食。为此，现在很多地区都提倡光盘行动。
有时新闻上也报导了一些非洲学生因粮食缺少饥饿而饿到皮包骨头，这不禁让我想到了我们学校的学生，有许多挑食的，他们都盛好饭之后有的就吃一点就把饭菜倒了，除此之外，有的还埋怨学校的饭不好吃，为此，学校也进行了光盘行动，就是让学生把饭菜都光，不能留剩饭剩菜。因此，学生都没有再留下剩菜剩饭。
而今年有了新型冠性肺炎，我们更不应该再浪费食物。特别是我们这些青少年，我们作为中华民族的接班人，我们更应该从自己做起，从一日三餐做起，珍惜每一粒粮食，营造以光盘为荣，以剩饭为耻的社会氛围，让我们一起为建设更美好的社会携起手来，我相信一定会有更多的人加入我们，我们的社会会越来越好。
我最近在电视、广播和新闻上经常看到或听到”光盘”这个词。但是，我们真的做到了吗？
在我家附近，有一家酒店。在酒店里吃酒时，常常看见服务员将客人吃剩下的一盘盘山珍海味倒进垃圾桶里，想起有些穷苦的人尚且吃不饱，要饿肚子，这让我感到一阵阵揪心的痛。望着服务员提走一桶又一桶的食物废弃桶，那豆大的汗珠，就是因为这种浪费而流的。我不由地想：现在浪费是多么的严重啊！
我听爷爷奶奶讲，1960年到1962年是我们中华民族最饥饿的时候，再加上又闹旱灾，那时的人们，根本没什么可以吃的'东西，啃树皮吃小草，甚至连皮带都煮了吃了，也不管能不能吃，只要能把肚子填上，都先吃下去了。人们挣扎在饥饿的死亡线上。而现在，科技发达了，食品越来越丰富了。人们开始挥霍、浪费，讲排场，好像这是一件理所当然的事，难道人们忘了以前的日子吗？
所以，我主张不铺张浪费，倡导”光盘行动”。”文明餐桌”，我觉得最重要的，就是要带动大家，厉行节约，不浪费。而想带动大家，首先就要先让自己做好，让自己先不再浪费。我在长辈家时，长辈们十分珍惜粮食，总是把食物吃得很干净，他们的行为深深影响了我，我在每次吃饭时，也总是把食物吃得一干二净。我希望通过我的行为，也能影响到我身边的同学、朋友，让他们也加入到”光盘”的行列中来。
”光盘行动，从我做起”。让我们一起拒绝浪费，一起创造一个美丽的温州吧！
唐代诗人李绅有一首诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这首诗一直在我耳边回响。
粮食是农民伯伯冒着大太阳辛辛苦苦种出来的。来到学校食堂，第一个出现在眼帘的就是：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是节约粮食的标语，老师也常常告诉我们要节约粮食。可是大家没有几个是做到的'，中午吃饭时，大家都把爱吃的吃掉，不爱吃的呢？全倒掉了！
浪费粮食随处可见。在大饭店里，有一些人为了面子，点了许多菜，吃也吃不掉。在以前肯定会打包带走，何时在现在呢！他们为了一个面子，而选择浪费。电视上有一则广告，它说我们浪费的粮食等于13亿人一年的口粮。13亿！这是一个多么巨大的数字，为了区区一个面子就浪费了这么多的粮食，真是很不值得。在一些贫苦的地区里，人是吃不上饭的。他们用一点点米冲上白开水，喝它的汤，在我们铺张浪费的时候，他们就因为没饭吃而饿死。那是多么得残忍。现在，政府为了解决这个问题，开展“光盘行动”“光盘行动”是指在饭店就餐时倡议人们将吃不外的饭菜，“光盘”离开饭店
光盘行动，人人有责。大家一起行动起来吧。
你一定听过《锄禾》这首唐诗吧，里面有两句经典诗句：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”它告诉人们，每一粒粮食都浸满了农民伯伯的汗水，我们应该珍惜粮食。
可是现实生活中，很多人往往忽视了这点。在大街小巷的餐馆里，总能看到人们离开后，一盆盆可口的食物还在冒着热气呢！你瞧，那边的桌子上，一条红烧鱼正躺在大盘子里，还不曾被“光顾”过。再看这边，不少食物还带着余温，像被遗弃的“小可怜”一样，孤伶伶地躺在碟子里。
曾经，这些浪费的现象随处可见。随着国家的大力倡导，人们对待食物的观念渐渐发生了改变。餐馆里，随意浪费的现象减少了，每张桌子的角边，都贴上了“珍惜粮食，请勿浪费”“光盘行动，从我做起”等醒目标语。
昨天晚上，我们一家人外出吃饭，来到了附近最热闹的餐馆。 大堂里人潮汹涌，服务员们端着精致的美食在桌子间来回穿梭。我们的隔壁坐着一家三口，一个看起来虎头虎脑的小弟弟指着菜单，大声地说：“爸爸妈妈，我要点这个、这个，还有这个。.。.。.”他的妈妈没有应声，而是接过菜单，温柔地说：“我们就三个人，吃多少就点多少，不要浪费粮食，在这世界上，还有许多贫困的人吃不上一口热饭呢。”
“子莹，你想吃什么呢？”妈妈询问的声音在我的耳边响起。我转过头，想了想，说“妈妈，我们少点一些吧，吃不完再打包带走。”
一点改变，让我们的餐桌不再浪费；一点改变，让我们的家园更美好。珍惜粮食，从“光盘”做起，从你我做起。
“节约光荣，浪费可耻”，这是在任何一个能吃饭的地方几乎都能看见的八个字，勤俭节约也是中华民族五千年文化的缩影。
何为“节约”？词典解释为例行节约，节省，节俭之意。举一个简单的例子吧，我身边的例子。每次在食堂吃饭，因为是大锅菜，而且总口难调，所以总有那么几次打出来的饭菜并不是自己所喜爱的，我身边的同学总是会尝一口然后束之高阁，我不知道她们是什么样的心态，是觉得钱不值钱？还是觉得自己真的是金口，碰不得那些不爱的味道？从内心来说我是鄙视这种人的，装什么装啊，都不是什么大富大贵的人，何必呢。其词就是心疼了，既然已经花了钱，既然已经在自己的。餐盘中，难道就不能把它吃掉吗？
前一段时间“光盘行动”火了。所谓光盘行动，就是吃饭餐盘中不能残留什么东西，不论喜欢与否，都得入肚。我觉得这是一个很好的现象，吃不完的可以打包，能吃完的尽量吃完。当你觉得这个菜不好吃，那个菜不对味的时候，想想那些还处在饥饿中的人吧，想想那些仍旧吃不饱穿不暖的贫困山区的孩子。
勤俭节约，不仅仅是四个字。是对我们自身素质的一种反映，是对一个人素质的检验。说得出来，也要做的漂亮。“光盘行动”，我们一起加油！
你知道光盘行动吗？我们学校一直在抓“光盘行动”。每一周的晨会上，周校长和其他值周老师都会在主席台上强调同学们要珍惜粮食，把“光盘行动”进行到底。还会专门发奖状给那些每天都在“光盘”的同学。
每一次吃饭之前，我们的班主任迟老师也在强调“要光盘、要光盘”，叫每个组的桌长盯着每个同学。我很幸运被迟老师选为桌长，每一次吃饭我都要“眼观六路，耳听八方”，看看哪个同学在讲小话，那个同学吃饭不认真，把饭撒得到处都是，还要盯着有没有同学倒饭……当然了，每一次吃饭我都是光盘的，我是桌长，我要以身作则。
自从光盘行动以来，我们组浪费粮食的情况减少了，很多同学都把饭吃得干干净净，把他们的餐盘端给我看，我太高兴了。
那么，为什么要光盘行动呢？
我们所吃的粮食都是农民伯伯辛勤劳动的成果，我们要珍惜粮食。另外，非洲这个地方很多孩子吃不上饭。我们中国有那么多人，每人每顿饭节约一粒米就够那些没有粮食的非洲儿童吃很多天，如果我们长期坚持，就可以救活无数个非洲儿童，所以我们要坚持光盘行动，每一顿饭要吃多少加多少，多了浪费了可惜。也许我们多加的一勺饭，半碗汤就能救活一位即将被饿死的非洲儿童，一人这样，人人这样，日日坚持，就可以拯救很多饥饿的非洲儿童。我们节约的是粮食，也是农民伯伯的辛勤汗水，我们的光盘行动是小小的习惯，也是拯救无数生命的大善举，所以光盘行动从我做起，从现在做起。
谁知盘中餐，粒粒艰辛苦。这是古人对勤劳节俭的一种弘扬与传承。而现在人们却养成了无节制的一种浪费。
前几日和家人去位于西环路的欢乐牧场自助餐厅，进去我们找到合适的位置坐下，我看到餐桌上立着一个红色的牌子，上面写着醒目的四个大字光盘行动，并在下面注释着请适量加餐，请杜绝浪费等字样。我仔细地看着，想光盘行动到底是什么呢？一旁的爸爸似乎看出了我的心思说："光盘行动就是把自己盘子里的东西吃干净，不要浪费。爸爸停了一会又说：可是很多人都认为打包是一件很令人没面子的事，不过在自助餐厅也要做到吃多少，拿多少。
回家我上网查阅资料总结到，大家应该都认为一二十颗米粒不算什么，那我们做一个设想，一个人一天剩一粒米，全国十三亿人口就剩十三亿米粒，那么多米够近四百多名灾民吃十年的口粮，这是令人多么震惊的数字啊！
其实，打包并不是小家子器，吝啬也是一种美德。现在全国都在提倡环保行动，多打包，不浪费。
光盘行动让我们一起行动起来吧！
今天我来介绍一下我家的光盘行动的情况。首先我家的排名第一节约能手要属我的奶奶了，奶奶常常在我耳边说起她们那时候连饭都没有吃的故事，现在每次吃饭的时候奶奶看见饭盆里面还留下饭粒就会把里面的饭粒弄到自己的碗里。经常让我要勤俭节约。有时候还觉得奶奶特别啰嗦，经常不是让我节约用水就是节约用电。
我家第二名节省能手是爸爸。爸爸每次都不挑食不管妈妈煮了什么菜爸爸都吃的香香的。每次吃饭爸爸最后吃完他都会把盘里的菜吃完，有时还叫我一起吃不然倒掉可惜了。
我家要属妈妈和姐姐最难伺候了，她们是家里最挑食的，我和爸爸经常都会提醒他们改掉挑食的坏毛病的。
我和奶奶都是一样的。每次吃饭的时候碗里都不留一滴饭，每次我看到碗里还有饭粒，我就把它给吃光就像被“小狗”舔过的碗一样”，所以我也就成为了家里的光盘节约小能手啦！
锄禾日当午，汗滴禾下土。
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
读过李绅的《悯农》这首诗之后让我懂得了每一粒粮食的来之不易，懂得了奶奶啰嗦的背后经历了曾经饿肚的日子，明白了爸爸每次最后吃完把盘子里剩下的饭菜吃完的道理。浪费等于“犯罪”光盘我家在行动。
所谓光盘，就是吃光你盘子中的美食。这些微小事情都散发着公益爱心，在“光盘”行动中，很多朋友身体力行，吃光盘中所有食物，成为身边榜样。我和大家共同约束：反对浪费，从我做起，光盘行动，大家行动起来！
厉行勤俭节约，反对铺张浪费。其实吃光自己盘子里的食物，不但给环境减少了污染，更体现了我们的勤俭节约，不浪费食物的传统美德。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”意思是说吃每一碗粥，每一碗饭时，应该想想这碗粥里有多少人的付出，多少能源的消耗，真是来之不易；我们生活所需要的每半根丝，每半缕钱，都要常常想想其中包含几多物质能源和几多人的心血，应该好好珍惜，这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。切莫把日常微小的事情看轻了，从儿不知珍惜。要知道每一件东西？的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗；桩桩来之不易。
全世界饥饿人数超过10亿！全球平均每年饥饿死亡人数达1000万，每六秒钟就有一名儿童因饥饿而死亡！如我们每天的食物浪费5%，就可以救活400万的饥民！
文明就餐，不仅仅是个人良好素质的表现，更是一种美德的塑造。其实“光盘行动”就在我们身边，如果你看、寻找就能发现！让我们致力于“光盘行动”中吧！节约食物，珍惜食物。从自己做起，从身边做起，从现在做起，让我们共同创造文明社会。
“今天你光盘了吗！”怎么样，是不是很熟悉呀！对，这是光盘行动！
什么叫光盘呢？所谓光盘，就是吃“光”你“盘”子里的食物。这听起来十分简单，有人会问：“不就是吃光盘子里的食物吗，这有什么难的。”但是，在这个时代里，人们浪费已成为一种习惯。想让人们不浪费，其实要看每个人。有一句诗说的好：“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”每一粒粮食都来之不易，只有吃光盘里的食物，才对得起辛勤耕作的农民。拒绝浪费，从我做起，晒出自己吃光的盘子，一起向浪费说不，争做节约达人，向舌尖上的浪费说不！”瞧，这句话说得多对。
外出就餐时，你有没有剩过饭菜或打包？相信绝大部分人都会对类似的问题不屑一顾，因为在他们看来，打包是种丢脸的行为，这早已是远离饥饿与食不果腹的年代，已不必再去对所谓的剩菜剩饭斤斤计较。而正在发起的。“光盘行动”，显然是在试图提醒与告诫我们：饥饿感距离我们仍并不遥远，要知道，中国人每年在餐桌上浪费的的食物，是有些国家一两年的口粮啊。
20_年的世界粮食日里，国家粮食局首次向全国粮食干部职工发起倡议，倡导自愿参加24小时饥饿体验活动，以更好地警醒世人“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费”。每个人当然不必都去重新体验饥饿，但我们的确要找回一种对于粮食的温暖与敬意。
“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘！大家一起来光盘吧！
古人说：“惟俭足以养廉。”今天，我们反对铺张浪费，不仅是因为我们的国力还远未达到富裕、我们的发展还在艰难爬坡，更因为勤俭节约是我们中华民族弥足珍贵的传统，是我们建设国家的根本方针，是任何时候都不可丢弃的传家宝。我们为祖国开心过、高兴过，自豪过，那我们为祖国忧愁过吗？那么，我们来看着祖国的饮食问题。
在20xx年有一个十大新闻热词、网络热度词汇，那就是“光盘行动"，什么是光盘行动呢？光盘行动就是把盘子里食物吃得千干净净，不剩留。我国人口众多，世界上平均每五个人就有一个中国人。根据最近的普查统计，我国人口达14亿，而我国的耕地面积呢？仅仅占世界耕地面积百分之七，这么多人的吃饭问题不容忽视。我们每天是否吃光盘子里食物了呢？每天是否没有浪费一粒米？
那么，我们可以真正做到“光盘行动”来为国家减轻重担，浪费粮食是可耻的，农民伯伯每天辛辛苦苦种地，是为了让我们吃上香米饭，我们不能把别人的辛苦视而不见！“光盘行动”我们一马当先，为国家节约粮食，做光盘小帮手！
我问妈妈，什么是“光盘行动”，妈妈和我说了这句话：“一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。”意思是说，吃每一碗粥，每一碗饭时，应该想想这碗粥里有多少人的付出，多少能源的消耗，这是来之不易；我们生活中的每一根丝线，其中包含着许多物质能源和许多人的心血，应该好好珍惜。
从开学开始，迟老师就告诉我们要节约粮食，不要掉饭在地上，也不要剩饭，要把盘子里的每一粒米、每一根菜都吃干净。以前在其他学校的时候，我从来不知道“光盘行动”这个称号。以前的我不管吃不吃得完我都会添很多饭，吃不完我就会倒掉。那时候我不觉得可惜。现在我觉得我以前的做法是错的。
有一次，我们班很多同学把吃不掉的饭菜都倒了，迟老师很生气，和我们讲“粮食危机”。她说在这个世界上很多小孩还吃不上饭，包括中国一些很穷很穷的山区。老师还告诉我们要养成勤俭节约的美德，要从日常生活穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。不要把日常微小的事情看轻了，从而不知珍惜，要知道每一件东西的背后，有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗，桩桩来之不易。
现在，我每一天、每一次吃饭都力求光盘，如果生活老师打多了，我会提前和老师说少打点。吃掉在地上的米粒也越来越少了，我�
同学们，让我们一起光盘行动，时刻牢记节约粮食是美德。
各位朋友：
有关数据显示：中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达xx亿元，被倒掉的食物相当于x亿多人一年的口粮。“舌尖上的浪费”触目惊心，令人痛心。目前，全国各地兴起了倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”。作为青年学生，我们应该带头在校园内开展此项行动，并号召全校师生文明就餐，加入到“光盘行动”中来。
我们倡议：树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，做“光盘行动”的发起者。牢记勤俭节约，改变铺张浪费的饮食习惯，反对过度消费。
我们倡议：弘扬文明之风，传播节俭之种，做“光盘行动”的推广者。通过短信、微博等传统或网络媒介宣传“光盘行动”，让更多的人了解“光盘行动”、踊跃加入“光盘行动”，让节俭之风吹遍浙江省乃至全国的高校校园。
我们倡议：从自身做起，从细节做起，做“光盘行动”的实践者。争做“光盘”达人，适当点餐，拒绝攀比，以“光盘”为荣，以“剩餐”为耻，实在吃不了的，也要“兜着走”。
“光盘”不仅仅是一句口号，也是一种厉行节约、倡导珍惜的生活态度；“光盘”不仅仅是形式，也是一种保护资源、健康时尚的生活习惯。让我们从今天起，文明就餐，珍惜粮食，爱护资源，做一个光荣的“光盘一族”吧！
倡议人：xx。
20xx年xx月xx日。
有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘！所谓光盘，就是吃光你盘子中的食物。拒绝浪费，拒绝“剩”宴，珍惜粮食！
关于浪费粮食的事，可以说人人皆有。记得有一次，我和妈妈参加一个亲戚家的结婚喜宴，偌大个饭店摆了满满三四十桌酒席，每个桌上又都摆满了一层又一层的美味佳肴，看上去特别有“排场”。酒足饭饱后，客人们纷纷离场。那离了席的桌子上，还堆着热气腾腾的菜肴，甚至于很多菜都没有人动过筷子，这实在是太浪费了。
想想生活中的自己，有时放学回家，妈妈已经做好了饭菜，倘若不合自己的口味，就要求妈妈再重新给我做。那做好的饭菜因为吃不完就自然倒掉了，这无疑也造成了不少浪费。
爸爸告诉我，全球平均每年有上千万人因饥饿而死，每6秒就有1名儿童因饥饿而死亡。听到这个消息，我陷入了沉默，是啊！一粥一饭来之不易，每一粒粮食都凝聚着农民伯伯的辛苦。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍视。“吃光盘中餐，今天不剩饭。”拒绝浪费，珍惜粮食。让我们与光盘握手，向陋习告别，从我做起，从今天做起！
开饭啦！服务员阿姨端上了一大碗香气腾腾的牛肉饭，我拿起勺子，像一匹雪地里的饿狼似的，大口大口地往嘴里送。不一会儿，一碗饭便被我干了一半。妈妈看我狼吞虎咽地样子，说：“慢点吃，小心咽着。”我的嘴里塞满了饭，说不出一个字来，只能连连点头答应。我的小肚子似乎还在唱空城计，仍在咕咕叫，虽然城里的士兵从2500个增加到3500个，但还是打不过司马懿的大军呀！
我又喝了一大碗汤，继续补充能量，还嚷嚷着要再加饭。要知道，我可是“小鸡肚肠”，平时吃得很少的。妈妈忙说道：“够了吧，你还是先把这些吃完再说吧。”我嘀咕着：“谁说我吃不完？再来一碗，我也可以把它给干完的…… ……”正吹着牛呢，我发现小肚子好像慢慢“满员”了，援兵再也挤不进来了。香喷喷的牛肉似乎已经没那么有吸引力了，我刚想停下来休息一下，妈妈在一边笑着说：“还说要加饭呢，这些都快吃不下了吧！提倡光盘噢！”对啊，节约光荣，浪费可耻！一定要光盘！于是，我使劲地塞，费了好大的尽儿才把剩下的那丁点儿饭也塞进了“肚子城”里。
看我那个鼓得像大皮球的。肚子，看我的光盘！
好一场恶战，直打得天昏地暗，日月无光。不过最后的胜利还是属于我的！
一场“光盘行动”正在我们身边进行，它是北京市一家民间公益组织推行的公益活动。该活动的主题是:从我做起，今天不剩饭。公益组织的志愿者倡议市民在饭店用餐时要打包剩饭，“光盘”离开，形成人人节约粮食的良好风气。
春节期间，亲友团聚，免不了一席美味，也会带来“舌尖上的浪费”。但在今年春节期间，受“光盘行动”的影响，我们不难发现“光盘”开始成为了餐桌上的一道亮丽风景，节约食物、文明用餐的意识都已增强。
正月初三这天，爸爸妈妈带我去外婆家拜年，同去的还有大舅和大姨一家。因为人多所以外婆为我们做的饭菜也特别丰盛，有红烧鲤鱼，有油炸大虾，有辣子鸡丁，还有鱼香肉丝，再加一些凉菜，足足摆满了一大桌子。
开饭前，我郑重其事地对大家说:“今天，我们也来个‘光盘行动’吧！”我话语一落大家都说好，还说不光今天不浪费食物，以后也不再浪费。
看着这么多美味佳肴，我们胃口大开，风卷残云似的大吃起来，爸爸和大舅、姨父他们边喝酒边吃菜，他们喝得差不多时，菜也被我们吃干净了，看着面前的“光盘”，我们一个个打着饱嗝幸福地笑了。
“光盘行动”开始了。节约粮食、文明用餐，从我做起，从现在做起！
一个周末，我和陈芷涵、陈思源三个小朋友在爸爸妈妈的带领下，走进了“仙居土菜馆”饭店。
哟，这家饭店很奇特，它的装修与其他的店好不一样哦，店里最显眼的既不是张贴的各式菜肴，也不是各种奇珍异玩，而是那闪闪亮的一个个光碟。我的好奇心马上被勾了起来：“好奇怪哦，这又不是音像店，为什么要挂这么多光盘呀？”“是啊，这里为什么要挂光盘？你们能找找原因吗？”妈妈接嘴了。一听这话，我们立马四处行动，哦，答案随处可见：“今天不剩饭，从我做起，我，是光盘”、“有一种节约叫光盘，有一种公益叫光盘，有一种习惯叫光盘！”……我们一行一行地大声读着这些标语。
“现在你们知道店里为什么要挂光盘了吧！”陈思源妈妈说。那就今天我们也开始‘光盘’吧！”陈芷涵大叫。“好的。那我们怎么能做到‘光盘’呢？”妈妈紧跟着问。“那就少点一些菜。”陈思源出主意了。“好，你们先上去，我们点菜。”我们快速跑到楼上，找好位置坐下。不一会，菜上来了，跟平时不一样，这次的'菜只有六菜一汤，早已饿得饥肠辘辘的我们开始狼吞虎咽地吃了起来。
不一会儿，我们三个就吃得肚儿滚滚圆，开始玩自己的游戏，而六个大人则还在有滋有味地边聊边吃。没过多久，陈思源爸爸叫道：“小的们，‘光盘’行动开始了。”“耶！”我们欢呼，然后快速回到座位。
在最后的分手时，我们三个约好以后天天都要发扬“光盘”精神，让垃圾桶里不再出现剩饭剩菜，做个真正的“光盘族”！